Jangan lakukan pada saat Anda “HAMIL”

Anda dinyatakan Hamil? Wah…Selamat! Anda sebentar lagi menyandang gelar Ibu….(pasti seneng dong…!!!)

Yap…Kehamilan adalah karunia yang wajib dijaga. Selain rasa syukur yang harus kita panjatkan kepada Tuhan YME, ada rambu-rambu yang sebaiknya tak dilanggar saat Anda berbadan dua.

Terdapat sejumlah hal yang patut dicermati, boleh atau tidak boleh saat mengandung buah hati tercinta. Apa saja? Disini saya coba berbagi dengan anda, yaitu sbb:

1. Manikur-pedikur. Mengapa ???

Tampil cantik dengan kuku terawat rapi memang perlu. Namun Anda perlu hati-hati saat melakukan perawatan ini di salon, terutama jika usia kehamilan kurang dari 3 bulan. Berbagai produk kuku mengandung bahan kimia seperti toluene pada kuteks atau aseton pada penghapus cat kuku. Meski belum dikaji apakah zat ini berbahaya bagi janin, sebaiknya Anda hindari saja.
So…saran saya cukup manikur padikur dirumah saja, tapi kalau memang anda tidak bisa melakukannya sendiri…minimal anda bawa peralatan sendiri…dan sementara hamil, sebaiknya tidak memakai bahan2 kimia.

2. Facial. Mengapa ???

Kulit terasa berminyak dan lengket saat hamil? Mungkin facial adalah salah satu solusinya. Namun ingat, lakukan saja facial standar, tidak usah disertai pengelupasan karena kulit perempuan hamil cenderung lebih sensitif. Warna kulit yang sedikit berubah dan pembuluh darah yang lebih nyata mungkin akan mengecewakan Anda meski facial sudah dilakukan hati-hati. Nikmati saja kehamilan Anda.
Toh anda tidak facialpun tetap cantik…justru dgn inner beauty yang ok, anda tambah cantik bukan ???.

3. Cat rambut. Mengapa ???

Sejauh ini belum ada informasi komprehensif apakah cat rambut benar-benar aman bagi ibu hamil. Jika ingin melakukannya, sebaiknya tak dilakukan pada trimester pertama kehamilan. Jika Anda takut risikonya, sebaiknya tunda hingga proses persalinan, atau diskusikan dengan dokter kandungan Anda.
Saran lain saya : sekali-kali anda boleh tampil beda dong dengan warna rambut yang alami…hehehe…

4. High heels. Mengapa ???

Selama kehamilan, berat badan Anda bertambah yang berakibat pada perubahan pusat gravitasi tubuh, yang berimbas pada perubahan cara jalan dan kesetimbangan. Hindari menggunakan alas kaki hak tinggi untuk menghindari kemungkinan terjatuh. So…pakai sepatu / sandal dgn hak yang rata saja lah…

5. Buah durian. Mengapa ???

Hindari mengonsumsi durian, apalagi jika usia kandungan di bawah 3 bulan. Buah durian dapat merangsang timbulnya kontraksi, malah jika dikonsumsi pada kehamilan trimester pertama dapat memicu keguguran. Kata orang tua (baca yang sudah pengalaman hamil sebelum kita) durian itu sifatanya panas…. so….kalau memang lagi pengen makan durian selama hamil sedikit aja…nyicip doang…kan buah yang lain masih banyak…hehehe..

6. Obat anti-nyamuk. Mengapa ????

Apapun bentuknya, bakar/semprot/oles, penggunaan obat nyamuk tak disarankan pada ibu hamil karena pada obat anti-nyamuk mengandung bahan kimia aktif yang termasuk golongan pestisida yang amat berbahaya. Untuk menghindari nyamuk gunakan saja kipas angin atau oleskan minyak kayu putih di kulit.

7. Donor darah. Mengapa ???

Selama kehamilan, Anda tak disarankan menjadi donor darah. Kenapa? Selama hamil, Anda cenderung terkena anemia sehingga membutuhkan lebih banyak darah untuk dirinya sendiri. Donor darah boleh dilakukan usia menjalani masa nifas.

8.Gula sintetis. Mengapa ???

Penggunaan gula sintetis seperti sakarin tak dianjurkan pada ibu hamil karena dapat menembus plasenta dan memasuki sirkulasi janin. Penimbunan gula sintetis dapat memicu risiko kanker kandung kemih pada janin. Serem kan ???

9. Bawa barang berat. Mengapa ???

Hindari membawa beban melebihi 30 kg, apalagi saat usia kehamilan memasuki 30 minggu. Membawa tubuh sendiri saja sudah berat, apalagi ditambah beban lain. Kalau mau bawa barang yang berat, minta tolong suami deh…masak tega lihat isterinya bawa2 barang…hehehe…

10. Naik pesawat. Mengapa ???

Meski aman naik pesawat saat kehamilan memasuki trimester ketiga, namun konsultasikan dengan dokter. Kehamilan berisiko seperti mengandung janin kembar, mengidap diabetes atau tekanan darah tinggi, plasenta abnormal sebaiknya tak bepergian dengan pesawat. Apalagi untuk penerbangan pada cuaca yang kurang bersahabat, terbang sendirian, dll…mendingan sementara waktu ditunda yach…

Ok, sekian dulu tipsnya…Nanti kita sharing lagi ..Selamat menikmati kehamilan anda…